Die technische Ausführung zu verbesseren ist im Karate eine fortwährende Aufgabe. Anhand der Kata Heian Yondan gehe ich auf gerne vernachlässigte Details ein, die Dich weiter bringen.
Die technische Ausführung von Ushiro-Geri kann im Detail bei zwei Karateka vollkommen unterschiedlich sein. Diese sich meist nicht selbst offenbarenden Unterschiede, mit ihren unmittelbar verbundenen Auswirkungen, bergen wertvolle
Die eigene körperliche Anspannung wahrzunehmen ist nicht leicht. Glücklicherweise ist es möglich zu überprüfen, wie locker der eigenen Körper tatsächlich ist.
Teil 2 des Artikelserie „Kata-Rhythmus“ beschreibt teils ausgefallene aber wirkungsvolle Möglichkeiten, wie der Rhythmus einer Kata erlernt und vertieft werden kann.
Kihon wird zumeist entweder stationär oder linear in Bahnen trainiert. So muss es aber nicht immer sein. Ohne aus der Reihe zu tanzen, wird die Linie der Kihon
Kaeshi-Kumite kann im Karatetraining sehr unterschiedlich eingesetzt werden. So beispielsweise auch mit intensiven Trainingsintervallen, die Trainingszeit voll nutzend.
Um ein Missverständnis direkt auszuschließen: Es geht nicht darum, einen Grund zu finden, das nächste Katatraining ausfallen zu lassen. Vielmehr rückt das Weglassen als Methode in den Mittelpunkt.
Die berühmte Shuto-Uke Kombination von Hideo Ochi folgt einer inneren Ordnung. Wer sie kennt, hat den Zugang diese lange Kombination fehlerfrei zu absolvieren.
