trainingdo

Menu
  • Karate
    • Kihon
    • Kumite
    • Kata
  • Sportartübergreifend
  • Info
    • Über den Autor
    • Über diesen Blog
    • Links
  • Kontakt

Schlagwort: Kata-Ablauf

025 Hirokazu Kanazawa spiegelbildlich (ura) in Heian Kata
Karate

Heian Katas Ura – spiegelbildlich trainieren

trainingdo | 20.11.2015
Ura ist Programm. Aber wieso sollten Heian Katas spiegelbildlich trainiert werden? Birgt die spiegelbildliche Ausführung mehr als die bekannten Abläufe der Heian Katas?
Read More
004 Hohe Temperaturen Teaser
Karate

Kata-Variation bei hohen Temperaturen

trainingdo | 12.07.2014
Eine koordinativ anspruchsvolle Kata-Variation bietet eine gute Möglichkeit im Karate-Training hohen Temperaturen Rechnung zu tragen.
Read More

Schlagwörter

Distanz Drehung Empi-Uchi Gedan-Barai Geschwindigkeit Gohon-Kumite Halteübung Heian Kata Hüfte Isometrisches Krafttraining Jiyu-Kumite Kaeshi-Kumite Kata Kata-Ablauf Kata-Sequenz Kata-Variation Keri Kiba-Dachi Kihon Kokutsu-Dachi Koordination Kraft & Ausdauer Kumite Liegestütz Lockerheit Mae-Geri Manji-Uke Mawashi-Geri Methodische Übungsreihe Pratze Reaktion Rhythmus Shuto-Uke Spiel Sprung Taikyoku Shodan Technischer Aspekt Tsuki Uchi-Uke Ura-Mawashi-Geri Ushiro-Geri Yoko-Geri Zanshin Zeit Zenkutsu-Dachi

Meistgelesene Artikel

  • Isometrisches Krafttraining: Sechs Halteübungen
  • Hideo Ochi’s Shuto-Uke Kombination fehlerfrei laufen
  • Methodische Übungsreihe: Yoko-Geri Passage in Heian Yondan
  • Ren-Zuki: Ist das noch Ren-Zuki?
  • Kontakt
  • 3x3 Tsuki: Mit dem Tsuki-Einmaleins gegen Langeweile
trainingdo
© 2021 trainingdo.
Theme by MyThemeShop.
  • Cookie Policy
  • Datenschutz
  • Impressum
  • Kontakt
  • Links
  • Über den Autor
  • Über diesen Blog