Schlagwort: Kata-Ablauf

Ura ist Programm. Aber wieso sollten Heian Katas spiegelbildlich trainiert werden? Birgt die spiegelbildliche Ausführung mehr als die bekannten Abläufe der Heian Katas?

Eine koordinativ anspruchsvolle Kata-Variation bietet eine gute Möglichkeit im Karate-Training hohen Temperaturen Rechnung zu tragen.