Schlagwort: Kata-Sequenz

Gedan-Barai kann im Kihon Training in sehr unterschiedlichen Kontexten trainiert werden. Ausgewählte Kata-Sequenzen können hierfür Anregungen geben.

Die methodische Übungsreihe ist in vielen Sportarten zur Erlernung motorischer Fähigkeiten beliebt. Insbesondere im Karate kann diese bewährte Methode, aufgrund der vielen koordinativ herausfordernden Bewegungen, gewinnbringend eingesetzt werden.