Würdest du gerne mit Yoko-Empi richtig Wirkung erzielen? Mit der richtigen Ausführung ist es nicht nur möglich die Wirkung zu steigern, sondern gleichzeitig auch mit den eigenen Kräften
Im letzten Artikel „Der vergessene Stand: Kiba-Dachi im Kihon-Training“ lag der Schwerpunkt auf der Fortbewegung im Kiba-Dachi. Bezug nehmend auf die dort vorgestellten Varianten geht es nun um
Obwohl Kiba-Dachi mit zu den wichtigsten Ständen im Shotokan Karate zählt, wird er im Kihon kaum trainiert. Dabei gibt es genügend Möglichkeiten diesen gewinnbringend zu integrieren.
