Kihon Artikel
Karate
Die technische Ausführung von Ushiro-Geri kann im Detail bei zwei Karateka vollkommen unterschiedlich sein. Diese sich meist nicht selbst offenbarenden Unterschiede, mit ihren unmittelbar verbundenen Auswirkungen, bergen wertvolle
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Karate
Kihon wird zumeist entweder stationär oder linear in Bahnen trainiert. So muss es aber nicht immer sein. Ohne aus der Reihe zu tanzen, wird die Linie der Kihon
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Karate
Die berühmte Shuto-Uke Kombination von Hideo Ochi folgt einer inneren Ordnung. Wer sie kennt, hat den Zugang diese lange Kombination fehlerfrei zu absolvieren.
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Karate
Manji-Uke lässt sich als Mischung von Gedan-Barai und Uchi-Uke (Jodan) beschreiben. Es werden beide Arme gleichzeitig, aber nicht gleichartig (z.B. spiegelbildlich) bewegt. Dies erklärt die Herausforderung, vor der
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Karate
Beim Tsuki-Training kehrt bei hohen Wiederholungszahlen leicht Eintönigkeit ein. Mit dem Tsuki-Einmaleins wird es garantiert nicht langweilig.
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Karate
Den Zenkutsu-Dachi im Fokus, thematisiert dieser Artikel technische Aspekte dieses Standes. Er wirft einen Blick ganz nach unten, auf die Verbindung zum Boden: Auf die Füße.
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Karate
Die vorgestellten Ushiro-Geri Variationen spielen mit dem Element der Drehung. So lässt sich aus der Ausgangsstellung Zenkutsu-Dachi auch der Schwierigkeitsgrad maßgeblich beeinflussen.
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Karate
Gedan-Barai kann im Kihon Training in sehr unterschiedlichen Kontexten trainiert werden. Ausgewählte Kata-Sequenzen können hierfür Anregungen geben.
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