Schlagwort: Kumite

Kaeshi-Kumite kann im Karatetraining sehr unterschiedlich eingesetzt werden. So beispielsweise auch mit intensiven Trainingsintervallen, die Trainingszeit voll nutzend.

Würdest du gerne mit Yoko-Empi richtig Wirkung erzielen? Mit der richtigen Ausführung ist es nicht nur möglich die Wirkung zu steigern, sondern gleichzeitig auch mit den eigenen Kräften

Kaeshi-Ippon-Kumite gehört gegenüber Gohon-Kumite, Kihon-Ippon-Kumite oder Jiyu-Ippon-Kumite zu den weniger bekannten formalisierten Kumiteformen im Karate. Grund genug diese Kumiteform einmal im Detail zu betrachten.

In dieser Reaktionsübung gilt es in zwei Varianten gleich eine Vielzahl unterschiedlicher Herausforderungen zu bewältigen.

Zeitlupenrandori stellt einen alternativen Ansatz dar Jiyu-Kumite zu trainieren. Zeitlupenrandori erlaubt trotz größtmöglicher Freiheit das gezielte Training ausgewählter Aspekte.

Die vorgestellte nicht ganz spaßfreie Partnerübung verbessert nicht nur die Beweglichkeit und den Einsatz der Hüfte, sondern auch das Timing.

Wie ist es möglich ausgetretene Pfade im Jiyu-Kumite zu verlassen? Wie kann Raum geschaffen werden, um das Jiyu-Kumite neu für sich zu entdecken?

Gohon-Kumite hat das Potential relativ schnell monoton und langweilig zu werden. Aber auch ohne Veränderung des Ablaufs kann das Gohon-Kumite meist wieder zur Herausforderung werden. Dieser Artikel beschreibt