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Schlagwort: Reaktion

027 Kombiniertes Reaktions- und Pratzentraining im Karate Teaser breit
Karate

Kombiniertes Reaktions- und Pratzentraining im Karate

trainingdo | 20.02.2016
Pratzentraining wird in dieser freikampfähnlichen Partnerübung mit karatespezifischem Reaktionstraining kombiniert. Sie bietet beiden Partnern reichlich Bewegungsmöglichkeit.
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018 Reaktionstraining im Karate Teaser
Karate

Reaktionstraining im Karate: Plötzliches Erwachen

trainingdo | 28.03.2015
In dieser Reaktionsübung gilt es in zwei Varianten gleich eine Vielzahl unterschiedlicher Herausforderungen zu bewältigen.
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Schlagwörter

Distanz Drehung Empi-Uchi Gedan-Barai Geschwindigkeit Gohon-Kumite Halteübung Heian Kata Hüfte Isometrisches Krafttraining Jiyu-Kumite Kaeshi-Kumite Karate Kata Kata-Ablauf Kata-Sequenz Kata-Variation Keri Kiba-Dachi Kihon Kokutsu-Dachi Koordination Kraft & Ausdauer Kumite Liegestütz Lockerheit Mae-Geri Manji-Uke Mawashi-Geri Methodische Übungsreihe Pratze Reaktion Rhythmus Shuto-Uke Spiel Taikyoku Shodan Technischer Aspekt Tsuki Uchi-Uke Ura-Mawashi-Geri Ushiro-Geri Yoko-Geri Zanshin Zeit Zenkutsu-Dachi

042 Heian Yondan Teaser

Technische Ausführung der Kata Heian Yondan

041 - Ushiro-Geri Analyse

Ushiro-Geri im Detail: Eine technische Analyse

040 Anspannung entdecken: Der Karate Selbsttest

Anspannung entdecken: Der Karate Selbsttest

039 Rhythmus Kata erlernen und verbessern

Rhythmus einer Kata erlernen und verbessern (Teil 2)

038 Kihon Bahnen

Kihon Bahnen: Die Linie verlassen

037 High Intensity Training: Kaeshi-Kumite

High Intensity Training mit Kaeshi-Kumite

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