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Schlagwort: Taikyoku Shodan

028 Taikyoku Shodan mit Beintechniken Variante Halbkreistritte
Karate

Halbkreistritte in Taikyoku Shodan trainieren

trainingdo | 09.04.2016
Nur wenige Shotokan-Katas enthalten Halbkreistritte. Eine Übungsform, die beides verbindet, ist daher nicht naheliegend. Der Artikel exploriert die Verbindung von Mawashi Tritten mit Taikyoku Shodan als Übungsform.
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012 Taikyoku Shodan Embusen
Karate

Taikyoku Shodan mit Beintechniken

trainingdo | 01.11.2014
Auf den ersten Blick scheinen Katas für das Training von Beintechniken ungeeignet. Aber auf den zweiten Blick lässt sich z.B. die Kata Taikyoku Shodan mit Beintechniken wunderbar kombinieren.
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Schlagwörter

Distanz Drehung Empi-Uchi Gedan-Barai Geschwindigkeit Gohon-Kumite Halteübung Heian Kata Hüfte Isometrisches Krafttraining Jiyu-Kumite Kaeshi-Kumite Kata Kata-Ablauf Kata-Sequenz Kata-Variation Keri Kiba-Dachi Kihon Kokutsu-Dachi Koordination Kraft & Ausdauer Kumite Liegestütz Lockerheit Mae-Geri Manji-Uke Mawashi-Geri Methodische Übungsreihe Pratze Reaktion Rhythmus Shuto-Uke Spiel Sprung Taikyoku Shodan Technischer Aspekt Tsuki Uchi-Uke Ura-Mawashi-Geri Ushiro-Geri Yoko-Geri Zanshin Zeit Zenkutsu-Dachi

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